[garakedi]

Zu viel Zucker erhöht laut einer umfassenden US-Studie unmittelbar die Gefahr tödlicher Herzkrankheiten. Die Forscher der Gesundheitsbehörde CDC wiesen einen direkten Zusammenhang zwischen Zuckerkonsum und einer erhöhten Sterblichkeit nach. Bislang herrschte in der Medizin die Überzeugung vor, dass zu viel Zucker vor allem zu Übergewicht führe, was dann die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung tödlicher Herzleiden erhöhe.
Studienleiter Yang bezeichnete die Ergebnisse der ersten nationalen Studie zu dem Thema als ernüchternd. Zusammen mit seinem Team hatte er Daten aus den nationalen Gesundheitsumfragen der Jahre 1988 bis 2010 untersucht. Dabei legten sie ihr Augenmerk auf die Angaben der mehr als 30.000 Personen zur Ernährung.
Die Autoren unterteilten die Befragten nach ihrem Zuckerkonsum in fünf Kategorien - angefangen von der niedrigsten Risikogruppe mit Menschen, die weniger als zehn Prozent ihres Kalorienbedarfs über Zucker abdeckten, bis hin zu Menschen mit einem Zuckeranteil von mehr als 25 Prozent an der täglichen Ernährung.

[semira]

Ich verzichte schon lange auf Zucker auf Süßstoff sowieso .. ich ersetze den Zucker mit Honig !

[Dominator88]

Ja das stimmt, Zucker sollte man wirklich meiden soweit es geht. Das schlimmste ist, dasZucker sogar eine Legale Droge ist die abhängig macht. Daher sollte man sich so schnell wie möglich von Zucker trennen. Auch Diabetis wird von Zucker hervorgerufen. allein diese Tatsache sollte schon alle Alarmglocken klingeln lassen. Auch Übergewicht wird von Zucker verursacht, was viel Menschen nicht glauben wollen. So setzt der Zucker auch gerne bei Männern am Bauch an. bzw. der Zucker wird in Fett umgewandelt und dort angelagert.Wer von der Zuckersucht betroffen ist sollte schnellstens sich von Zucker trennen und auf eine gesunde ernährung umsteigen.

[Lara__]

[quote=Dominator88;2120368]Ja das stimmt, Zucker sollte man wirklich meiden soweit es geht. Das schlimmste ist, dasZucker sogar eine Legale Droge ist die abhängig macht. Daher sollte man sich so schnell wie möglich von Zucker trennen. Auch Diabetis wird von Zucker hervorgerufen. allein diese Tatsache sollte schon alle Alarmglocken klingeln lassen. Auch Übergewicht wird von Zucker verursacht, was viel Menschen nicht glauben wollen. So setzt der Zucker auch gerne bei Männern am Bauch an. bzw. der Zucker wird in Fett umgewandelt und dort angelagert.Wer von der Zuckersucht betroffen ist sollte schnellstens sich von Zucker trennen und auf eine gesunde ernährung umsteigen.



Günaydin !!!!..)

[answerpeer]

Richtig, es ist am besten, die Aufnahme von Zucker so weit wie möglich zu begrenzen. Obwohl Zucker legal ist, macht er leider sehr süchtig. Zucker sollte unverzüglich eliminiert werden. Zucker ist ein Faktor, der zur Entstehung von Diabetes beiträgt. Das allein sollte Warnsignale auslösen. Entgegen der landläufigen Meinung trägt Zucker auch wesentlich zur Fettleibigkeit bei. In ähnlicher Weise kann es bei Männern zu Blähungen beim Konsum von Zucker kommen. alternativ kann Fett konserviert werden, wenn der Zucker nicht verwendet wird. Süchtige sollten Zucker so schnell wie möglich aus ihrer Ernährung streichen und durch gesündere Optionen ersetzen.