urlaub ist um und ich hab auch zu genommen nicey

urlaub ist zum entspannen da, und ab und an zum nichts tun, urlaub vorbei: jetzt heisst es ran an den speck.

nutze doch einfach die letzten sonnentage und geh joggen, ve yedigine dikkat et ;P

[turshu]

Na, gibts hier welche die sich das anschauen?

Also für die, die es noch nicht gehört haben sollten..unsere Mädels sind im Finaaaleeeee

;-))

[turshu]

Sonntag 18:00 Uhr

TRT1 / Eurosport


zur Info ;-)

[zillikiz]

Da fällt mir nur Sex ein *g*

Früher habe ich am Rande einer kleinen Ortschaft gewohnt. Da bin ich dann oft über die Felder gejoggt. Ich habe auch manchmal an Stadtläufen teilgenommen.

Jetzt wohnen grob 1.000.000 Menschen um mich herum. Da hats keinen Platz zum joggen

Nice

ohne Text

Kann mir bitte jemand was über die EinnahmeMethode von Spiropent sagen!!!

Der hintere Oberschenkel gehört mit dem Pomuskel zusammen, trainierst Du den, trainierst Du den Hintern automatisch mit.

Ist das wirklich für Dich??? Ich habe gerade danach ge-google-d:

Zweck:
- Muskelaufbau
und
- Fettabbau

Nebenwirkung:
- Herzrasen
- (Finger)Zittern
- Krämpfe
- Unruhegefühl
- Kopfschmerzen
- Blutdrucksenkung
- Muskelkrämpfe
- Juckreiz

Die Nebenwirkungen können es in sich haben, hängt aber von der Person ab.


Nicey

Hi LilLadyDeluxe, danke für Deine Antwort,

Ich mache z.B. Beincurls und manchmal Beinpressen. Vielleicht muss ich einfach mehr Gewicht auflegen. Wieviel nimmst Du?

Gruss Aylin