Home » Nachrichten » re_reisen

Günün en önemli öğünü kahvaltı olduğu olarak biliniyor. Bakalim ünlülerimizin sabah mönülerinde neler var: Kimi güne nar suyu, kimi kahve, kimi kiviyle başlıyor. Bu ünlülerin kahvaltı tercihleri işte bu:

İPEK ÖZKÖK:
Domates, peynir bile yeter

Bir bardak ılık su içerek güne başlıyorum. Sonra kahvaltı yapıyorum. Kahvaltıda açık çay ve portakal suyu içerim. Peynir, domates bile tek başına yeterli olabiliyor benim için. çalışma saatlerimin düzensizliğinden dolayı ancak belirli bir kahvaltı saatim olamıyor.

TAN SAĞTÜRK:
Güne ballı ve  sütle başlıyorum

Güne kahvaltı yaparak başlarim. Her halde İzmirli olduğum için kahvaltıda bol yeşillik tercih ederim. Çalışmalarım olduğu zamanlarda ise güne ballı ve muzlu süt içerek başlarım. Çalışırken ağır geldiği için reçel, sucuklu yumurta gibi kahvaltıları tercih etmiyorum.

EBRU ŞALLI:
Aç karnına meyve yemekten vazgeçmem

Sabah ilk olarak bir bardak su içerim. Ardından bir kivi yer, sonra da kahvaltımı yaparım. Peynir ve domatesli tost, yanına yeşil çay ya da yağsız süt içiyorum. Meyveyi kesinlikle ihmal etmiyorum, çünkü aç karnına yenen meyvelerdeki minerallerin vücuda daha faydalı olduğunu biliyorum. Kahvaltı sonrası sıra spora geliyor.

SEREN SERENGİL:
Birkaç parça çikolata

Güne birkaç parça çikolatayla başlarım. Çikolata yemezsem, kızarmış ekmeğin üzerine bal, kaymak sürerim. Saat 13.00’e kadar çikolata beni tutuyor ve kahvaltı yapmıyorum. Birkaç parça çikolatayla hem güne mutlu başlıyor hem de istediğim şeyi yemiş oluyorum. Öğlenleri ise bir tost ya da salata tercih ediyorum. Saat 16.30 gibi acıkırım ve genellikle et yerim. Akşam yemekleri ise, eşimle şölen gibi bir sofraya otururuz.

AYDAN ŞENER:
İlle de bir fincan koyu kahve

Güne koyu bir kahve içerek ve 1 saat gazete okuyarak başlıyorum. Çalıştığım zamanlarda sabah 07.00’de, çalışmadığım zamanlarda 10.00’da uyanırım. Çünkü çok geç yatarım. 11.00’e doğru duşumu alıp, sonra hafif bir kahvaltı yaparım. Kahvaltıda tercihim domates, peynir ve zeytindir. 15.00 gibi yemeğimi yerim. Akşam yemeğim ise 19.00-20.00 arasi.