Zitat:
Zitat von duggendorf
Nachdem meine Jeans nach diesem Sommer nicht mehr so ganz locker auf den Hüften saßen, habe ich die Gelegenheit genutzt und während des Ramadan ( Ramadan 2011) streng gefastet. Auch abends habe ich eher leichtere Sachen gegessen. Am Morgen des 21. August ging es zunächst auf die Digitalwaage: 60,1 kg. Noch nie zuvor hatte ich über 60 kg gewogen! Am Morgen des 20. September war ich dann gespannt, was sie nun anzeigen würde? 54,9 kg. Es sind also 5,2 kg runter! Nun bin ich bei meiner Größe von 1,72 wieder richtig gertenschlank. Wer hat ähnlich positive Erlebnisse gehabt? |
Bist nicht mehr schlank, bist nun dürre.
Das ist nicht mehr schön, weiß, wovon ich rede. Ich hatte mal bei knapp über Deiner Größe 53kg und noch weniger Gewicht, das sah alles andere als schön* aus, finde ich heute.
Behalte Deine Rundungen (+ - 2-3kg um die 60kg), sonst wird´s häßlich und mach Dir keine Gedanken über das Gewicht, denn wer normal ißt, hat auch normales Gewicht; wenn das Körpergefühl nicht stimmt, dann helfen Psychologen und Therapeuten gern.
In dem Sinne,
guten Appetit! (;