:-)
hoe hoe, noch mal für Dich :-)
1. TAG FS: Kaffee ohne Zucker(ibM)
ME: 2 gek. Eier, Spinat wenig gesalzen(ibM)
AE: 1 gr. Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat
und jegliche Art von Früchten
2. TAG FS: Kaffee schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 1 gr. Steak, grüner Salat und jegl. Art von Früchten
AE: Schinken gekocht(ibM)
3. TAG FS: Kaffee schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 2 gek. Eier, Salat und Tomaten(ibM)
AE: Schinken gekocht und grüner Salat(ibM)
4. TAG FS: Kaffee schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 1 gek. Eier, Mohrrüben gekocht oder roh u. schweizer Käse(ibM)
AE: Früchte und Naturjoghurt
5. TAG FS: Mohrrüben mit Zitrone und schwarzer Kaffee
ME: gedünsteter Fisch und Tomaten
AE: 1 Steak und grüner Salat
6. TAG FS: Kaffee schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: gegrilltes Huhn
AE: 2 gek. Eier und Mohrrüben
7. TAG FS: Tee mit Zitrone ohne Zucker
ME: 1 Steak gegrillt, Früchte nach Wahl(ibM)
AE: frei nach Wahl – Was immer Sie mögen
|