Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist (lebens-)wichtig, das wissen wir mittlerweile alle.
Doch inwieweit befolgen wir die Ratschläge der Ernährungsexperten, die wir tagtäglich im TV sehen, in der Zeitung lesen oder sonstwo?
Viel Obst und Gemüse, fettarme und ausgewogene Ernährung, kein bzw. wenig Alkohol, usw usw usw..Die Liste kann man beliebig fortführen.
Wie siehts aus?
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