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Alt 15.10.2009, 17:38
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duggendorf duggendorf ist offline
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Standard Kein Jo-Jo-Effekt

Ich habe mich heute nochmal gewogen: 54,6 kg, also ziemlich dasselbe wie zum Ende von Ramadan (54,9 kg). Von Jojo-Effekt also keine Spur! Sport und bewußtes Essen und Trinken zahlt sich halt doch aus. Ich fühle mich mit diesem Gewicht wohl und gesund, und das ist das Wichtigste. Mag sein, dass der eine oder andere meint, ich sei zu dünn. Es gibt aber auch viele, die meine Figur schön finden. Meine Mutter (50 Jahre, 1,67 m) ist kugelrund und alles andere als glücklich damit. Sie ist heute auch auf die Waage gestiegen: 112,3 kg! Das ist pro Fuß mehr als ich insgesamt wiege. Mehr muss man dazu wohl nicht mehr sagen Ramadan 2011.