Also bevor dieser BMI aufgetaucht ist, gab es eine ganz simple Rechnung.

Für Männer: Körpergröße - 100= Gewicht , d.h. bei einer Größe von 180cm,
wären es 80kg +/- 2 kg

Für Frauen: Körpergröße -110= Gewicht, d.h. bei einer Größe von 166cm,
wären es 56kg +/- 1kg

Das sind Annäherungswerte, nach denen man sich richten kann und wichtig ist immer dabei auf das eigene Körpergefühl zu achten.

Bei dem Beispiel Frau habe ich meine Größe angegeben und mein Idealgewicht beträgt 57kg (berechnet).

Und bei doggendorf wären das 62kg und mit 60kg lag sie im guten Bereich, wenn man das dann in Relation betrachtet, sind 54,9kg untergewichtig.

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