her Sporun
kendine özel Arti lari var !!
Herkes kendine uyani uygulamasi gerek, bunu ama bulmak icin de bir kac Sporu deneyip ondan sonra karar vermesini öneririm !
Taek yapan cok iyi bir arkadasim var kendisi Sampiyonluklara katilip cok basarida bulundu, ama bunu kendiside kabul eder ayak teknikleri cok iyi tabiiki ama el,kol nanayyt ;-) Ikimiz aramizda birkere sakadan Yarisalim dedik sonucta tekmesiyle ben baya sarsildim ama oda benim Gögüs vurusumla kendini zor toparladi :-)
|