tja buki babe...dann musst du wohl auf..
 

...vollkorn-oliven umsteigen *hehe*

IZMIR ISKENDERI kemeraltin da!!!
 

izmirime ne zaman gitsem, ilk yedigim yemek ISKENDER DIR!!!

kemeraltin da benim simdiye kadar yedigim en güzel iskender bulunur...mann der schmeckt hammer, söyle güzel kizartilmis pide, üstüne döner etti, sicak tere yag, yohurt ve söyle hafif eksi tomates sosu...hmmmm, ich glaube ich muss kurz weg ;o)

achso, yanina da kücük cam sise deki ayranlardan cok iyi gider di fakat onlari da kaldirdilar ne yazik ki...

leb ein halbes jahr so und du...
 

...wirst bald durch die gegend rollen *hehe*

uy usagim, kara denuzlularami düsmüshän
 

:))

iste agizinin tadini bilen biri !
 

Iskender denilince hrsey durur- lakin Izmirde ben bu damak zevkine varmada - Ankarada Karanfil sokaginda bir lokanta var ve oranin Iskender Kebabi ve Dürümü cooooooooooooooooook manyak güzel !!

lecker....
 

Hoffe, das mein Weg mich irgendwann mal wieder nach Bursa führt, denn den leckersten Iskender gibt es dort, bei Iskenderoglu :-)

jeder hat seinen eigenen ort ;o) o.T.
 

ohne Text

turshu suyu
 

bir sicak yaz aksami, izmir kordon da...güzel acili turshu suyu...mhhhhhhhh...

Diät-Plan, damit Lala ihre Ruhe hat :-)
 

1. TAG FS: Kaffe ohne Zucker
ME: 2 gek. Eier, Spinat wenig gesalzen
AE: 1 gr. Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat
und jegliche Art von Früchten

2. TAG FS: Kaffe schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 1 gr. Steak, grüner Salat und jegl. Art von Früchten
AE: Schinken gekocht

3. TAG FS: Kaffe schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 2 gek. Eier, Salat und Tomaten
AE: Schinken gekocht und grüner Salat

4. TAG FS: Kaffe schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: 1 gek. Eier, Mohrrüben gekocht oder roh u. schweizer Käse
AE: Früchte und Naturjoghurt

5. TAG FS: Mohrrüben mit Zitrone und schwarzer Kaffee
ME: gedünsteter Fisch und Tomaten
AE: 1 Steak und grüner Salat

6. TAG FS: Kaffe schwarz, ohne Zucker und ein Brötchen
ME: gegrilltes Huhn
AE: 2 gek. Eier und Mohrrüben

7. TAG FS: Tee mit Zitrone ohne Zucker
ME: 1 Steak gegrillt, Früchte nach Wahl
AE: frei nach Wahl – Was immer Sie mögen




Vom 8. Tag an beginnt die Diät von vorne – 1 weitere Woche lang. Dann darf man normal weiteressen. Hält man sich GENAU an diese Vorschrift, verliert man in diesen 2 Wochen 9 kg Gewicht. Durch diese Diät tritt eine Stoffwechselveränderung ein und man nimmt zwei Jahre lang nicht zu. Während der ganzen Diät sollte viel Mineralwasser getrunken werden.


Alles Unterstrichene darf in beliebiger Menge zu sich genommen werden.


ALKOHOL in jeglicher Form ist während dieser Diät streng verboten.

Viel Erfolg :-)

daaaaaaaanke schöööööönnnnnnn o.T.
 

ohne Text