Bauchübungen??
 

Hallo Leute habt ihr vielleicht Tipps, wie man den Bauch flach kriegt? Irgendwelche Bauchübungen???

ganz simpel: weniger ESSen ! :P o.T.
 

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Bitte nur seriöse Antworten!
 

Anstatt KinderganteN!

..was ist denn da unseriös ?!
 

Wenn man sich den Bauch vollhaut, dann wird er nie flach ! Da kannst du meinetwegen Bauchübungen bis zum Umfallen machen. Wenn du nur die Muskeln trainieren wills dann gehe doch ins Fitnessstudio!

oh mann
 

Ich will aber nicht ins Fittness-Studio, sonst würd ich hier keinen Beitrag deswegen schreiben! Kann bitte mal jemand antworten, der mir auch anständige Tipps geben kann???

auf dem Rücken legen,Beine hoch, o.T.
 

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mit Händen auf den Hinterkopf gestützt
 

20 mal den Oberkörper nach vorn bis zu Knien beugen, machdas mal 3mal täglich jeden Tag, und Liegestüzten auf den Rücken !

na geht doch
 

danke

kennst du die Katzenstellung ..?
 

wie eine Katze nach vorn beugen mit dem Oberkörper und nah am Boden so weit wie möglich strecken !

Ja, aber klar doch
 

Und wenn Du länger als 2 Minuten durchhälst, kannste Dich bei TSDSB bewerben :o)

googlen ! ;) bauchübungen oder so... o.T
 

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Radsport (Connys Sport News) :o)
 

Nach dem entgültigen Aus von Jan Ullrich hat sich das Team T-Mobile für die Aufstellung eines komplett neuen Team für die nächste Tour de France festgelegt. Es ist ein noch unbekannter aber ien außerordentlich talentierter Fahrer als Teamchef genannt worden.
Hierbei handelt es sich um den 21 jährigen Timo Beil, der sich geehrt fühlt in die Fußstapfen von Jan Ullrich treten zu können.

Wir wünschen Timo Beil viel Erfolg mit seinem Team von T-Mobile. :o))

Angelsport (Connys Sport News) :o)
 

Gold Für Deutschand.
Petri Heil hat zum fünften Mal in Folge Gold für Deutschland geholt.
Wir gratulieren ganz herzlich! :o)

Und?
 

Hattest Du auch schon einen DICKEN "Fisch" an der "Angel"? ;o)

Sport in der Türkei
 

Klar ist Fussball geil, aber es gibt auch andere Sportarten! Leider interessiert sich unsere Türkei dafür kein bischen. Waren kürzlich nicht gerade die Weltmeisterschaften der Leichtathleten? Kein Wort war davon auf Vaybee zu lesen. Bei der Medalienausbeute wohl auch besser so.

*Gerade etwas von den türkischen Sportmuffeln genervt ist*