Spor yapan, kalori muhasebesi icerisinde olan herkese saygilarim sonsuzdur.Back to the roots-a dönelim.  Bir minik kus kadar yiyelim. 
"Uzun ve saglikli yasamin sirri..az yemek yemektir" Recep Dayi, 103 Yasinda.  Gayseri
 
Fetty, baska motivasyon gerekirse söyle, yazayim 

..heh heh