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Alt 21.09.2009, 20:50
Tilki1977
 
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Keine Cola,Fanta ect. Kein Knor Maggi ect. Wenn du schokolade siehst renn schreiend davon.
Böreks yok! Alles was aus teg besteht, pide usw. auch nicht.

Kauf dir schwarzbrot, das sättigt, abends nur noch möhren und äpfel essen, kein Fastfood mehr. Und du wirst wieder rank und schlank:-)