Ich würde mir wünschen, daß noch mehr Türken (gerne auch Schwule, Lesben und BIs) den Sport mit Herz und Verstand richtig verstehen würden. Aufwärmen, Handtuch benutzen, nicht rumbrüllen, nicht gaffen etc.
Tiefenentspannung, Meditation, Yoga, dehnen, stretchen, Pilates , Yoga, Qii-Gong,
Joggen, Aerobic, Spinning..etc. etc. Ich kann es nur empfehlen. Manchmal sehe ich meine Landsleute die dann halbherzig auf dem Laufband gehen.....und denke..mein Gott, wie bist du nur so FETT geworden.
Aber in einer Zeit wo : z.B. Schoppen, Freunde, Chillen und Lesen als Hobbys angegeben werden, wundert mich das nicht.
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