Hat Jemand Erfahrung mit Yoga zu Hause?
Da ich leider keine Zeit für einen Kurs mit festen Zeiten habe und mich ungern danach richten möchte, hab ich mir so
ein Yoga Set bestellt. Habe vor mir einfach auf Youtube ein Video laufen zu lassen und dazu eben die Übungen zu machen. Das haben bestimmt schon viele andere gemacht, hat da Jemand eine Empfehlung für mich?
Zum Beispiel einen bestimmten Channel oder so?