Zitat:
Zitat von sive
Ich habe bis auf 3 Jahre immer gefastet.Während des Fastens habe ich mich nie
schlecht gefühlt, und sogar bis 10 pfund immer abgenommen.
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Sive, bei dir weiß ich, dass du sowas gesundheitsbewusst und vernünftig angehst. Schön dass du dich dazu meldest! Vor allem trägst du dein Herz an der richtigen Stelle!
Im Internet gibt es viele Tipps mit unterschiedlicher Qualität. Aber möchtest du ein paar Ratschläge mitgeben?
Gerade was abnehmen angeht, muss das Gehirn trotzdem auch und gerade in der Hitze gut versorgt werden. Wir haben im Forum miterleben dürfen, wohin akuter Vitaminmangel führen kann
Bsp.: Halluzinationen oder sich unheimlich begehrt fühlen, usw. usw.