ben sporsuz yasayamam ya, ölürüm galiba.
Sabah erkenden banyoda baslarim spor yapmaya. Disimi fircalarken her iki elimi kullanmaya özen gösteririm, kas yapiyorum dis fircalarken. Sonra yikanirken devam ediyor spor, sirtimi bile keseleyebiliyorum kendi basima. Bazen keyfim yerinde olursa dus alirken kolbasti bile oynarim. Kahvaltiyla devam eder sporum. Ekmegime yag sürerken hep o gelir aklima... Ne diyom ben ya..
Ekmegi yaglarken bile spor yapiyorum yani. Sonra ise giderken bisikletle giderim iyi havalarda. Tamam isyeri yürüyerek 3 dakika zaten ama önemli olan niyettir.
Aksamlari sadece yoga yaparim. Hafta sonlarina denk gelen aksamalrda ise bale yaparim. Cok sportik bi yapim var ruhen yani. Bira, gercekten terlemedikce icilmemesi gereken bir icki. Kisin sarap yazin bira.
|