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26.09.2003 17:41

*grins*
 
urlaub ist um und ich hab auch zu genommen nicey ;)

urlaub ist zum entspannen da, und ab und an zum nichts tun, urlaub vorbei: jetzt heisst es ran an den speck.

nutze doch einfach die letzten sonnentage und geh joggen, ve yedigine dikkat et ;P

turshu 28.09.2003 03:35

Volleyball-EM (Damen) in der Türkei
 
Na, gibts hier welche die sich das anschauen?

Also für die, die es noch nicht gehört haben sollten..unsere Mädels sind im Finaaaleeeee

;-))

turshu 28.09.2003 03:37

Finale!
 
Sonntag 18:00 Uhr

TRT1 / Eurosport


zur Info ;-)

zillikiz 28.09.2003 15:44

Sonstige Sportarten?
 
Da fällt mir nur Sex ein *g*

29.09.2003 02:07

1.000.000
 
Früher habe ich am Rande einer kleinen Ortschaft gewohnt. Da bin ich dann oft über die Felder gejoggt. Ich habe auch manchmal an Stadtläufen teilgenommen.

Jetzt wohnen grob 1.000.000 Menschen um mich herum. Da hats keinen Platz zum joggen :(

Nice

29.09.2003 14:56

TEbrikler, ikinci olduk! :) o.T.
 
ohne Text

29.09.2003 16:58

WiiiichtiG!!!!!! ~~> An alle BodyBuild
 
Kann mir bitte jemand was über die EinnahmeMethode von Spiropent sagen!!!

30.09.2003 12:55

o.T.
 
Der hintere Oberschenkel gehört mit dem Pomuskel zusammen, trainierst Du den, trainierst Du den Hintern automatisch mit.

30.09.2003 23:14

???
 
Ist das wirklich für Dich??? Ich habe gerade danach ge-google-d:

Zweck:
- Muskelaufbau
und
- Fettabbau

Nebenwirkung:
- Herzrasen
- (Finger)Zittern
- Krämpfe
- Unruhegefühl
- Kopfschmerzen
- Blutdrucksenkung
- Muskelkrämpfe
- Juckreiz

Die Nebenwirkungen können es in sich haben, hängt aber von der Person ab.


Nicey

01.10.2003 01:10

Übungen
 
Hi LilLadyDeluxe, danke für Deine Antwort,

Ich mache z.B. Beincurls und manchmal Beinpressen. Vielleicht muss ich einfach mehr Gewicht auflegen. Wieviel nimmst Du?

Gruss Aylin


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